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辟谷练肝胆

时间:2020-07-24   访问量:1010

辟谷期间,体内糖在2-3天代谢尽了,便启动脂代谢。脂肪是人体储存能量的主要形式,脂肪代谢都要通过肝脏切割完成。平时人主要是糖代谢供能,很少启用脂肪这种储存备用能量,所以平时肝脏代谢脂肪是不多的。但辟谷期间,主要是脂代谢供能,所以肝脏的工作负担提高。这相当于给肝脏来了一次“大负荷军训”,所以辟谷期间及辟谷结束后,肝功能会恢复到比以往更正常的水平,肝脏得到了锻炼及修复!

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